Keto

Keto er en type lavkarbo, kosthold med høyt fett som er ment å hjelpe folk til å gå ned i vekt og forbedre deres generelle helse. Målet med Keto -dietten er å sette kroppen din i en tilstand av ketose, der den begynner å forbrenne fett for drivstoff i stedet for karbohydrater.

Når du følger et Keto -kosthold, reduserer du drastisk inntaket av karbohydrater og øker inntaket av sunt fett. Dette tvinger kroppen din til å komme inn i en tilstand av ketose, der den begynner å forbrenne lagret fett for energi i stedet for glukose fra karbohydrater.

Keto -dietten har vist seg å være effektivt for vekttap, og kan også bidra til å forbedre insulinfølsomheten, senke blodsukkernivået og redusere betennelse i kroppen.

I butikken vår tilbyr vi en rekke keto-vennlige produkter for å støtte din ketogene livsstil. Fra lavkarbo snacks og måltiderstatninger til keto-vennlige kosttilskudd og kokebøker, vi har alt du trenger for å gjøre din keto-reise til en suksess.